En Dietaryplus, frecuentemente nos llegan consultas sobre la persistencia del cansancio crónico en la vida diaria.
Frases como “No descanso bien”, “me siento cansado continuamente” o “este cansancio me hace ser infeliz” se vuelven comunes.
Este agotamiento es una cuestión que afecta a muchos, y en este artículo, exploraremos las razones detrás de este cansancio, especialmente el cansancio extremo, sus causas y cómo puede relacionarse con factores como el cansancio mental, la menopausia y la nutrición.
Además, como nutricionistas de Zaragoza en Dietaryplus, destacaremos la importancia de la dieta en este contexto y cómo nuestro Método Redox puede ser una opción efectiva.
Estilo de Vida Actual y Cansancio
El cansancio se ha convertido en una queja común en nuestra sociedad actual.
Nuestro estilo de vida, marcado por la exposición constante a la luz azul de dispositivos tecnológicos, la contaminación electromagnética, la falta de exposición solar y la baja calidad del agua, contribuye a este agotamiento generalizado.Sigue leyendo el artículo original escrito por expertos nutricionistas